Huhtikuu

Muistatteko kun kirjotin maaliskuun parhaat, ja ajattelin että kirjoitan joka kuukausi ennakkoon mitkä asiat tulee olemaan kivoimpia? Alotin kirjottamaan tätä postausta 1. päivä eli samana päivänä kun miun kuntosali oli ekaa kertaa kiinni ja lähitunnit peruttu, tuntu vähän vaikeelta lähteä listaamaan parhaita juttuja kun päällimmäisenä oli ahdistus ja pelko siitä mitä tässä kuussa voi pahimmillaan tapahtua. Eli tosiaan myös täällä Etelä-Karjalan alueella on AVI määrännyt yksityisetkin liikuntatilat suljettavaksi seuraavan kahden viikon ajaksi, tämä tarkoittaa siis sitä että miun kuntosali on myös kiinni ja lähes kaikki tanssistudion tunnit on tauolla. Harmittaa niin vietävästi, kun kaikkemme tehtiin turvallisen treenitilan luomiseksi ja oli vielä kortteja kääntämättä kuinka saada hommaa rajoitettua sulkematta. Ei varmaan tarvitsisi erikseen mainita mutta tää on todella iso asia näin nuorelle yritykselle kun asiakaskunta vasta muodostuu. Tottakai tämän mahdollisuus oli tiedossa jo viime vuonna ja sen riskin otin että silti avaan (enkä kadu!), mutta ajattelin että tähän pisteeseen jos päädytään on moni muu asia jo kokeiltu ja kannetaan yhteiskuntana yhdessä tää kuorma. Nyt näen paljon epätasa-arvoa, mikä surettaa oman ja yritykseni, sekä samassa tilanteessa olevien puolesta. En kuitenkaan suostu vaipumaan epätoivoon tai luovuttamaan, koska jos se miusta on kiinni niin yritykseni tulee selviämään tästä. Mie tuun selviämään tästä. Ja nyt aionkin tällä uhmalla kirjoittaa tämän kuun parhaat asiat;

IMG_1365_jpg 2.JPG

1. Koti- ja ulkotreenit
Kehittelen itselleni ja asiakkailleni kotiharjoitusohjelmia minkä avulla liikunta pysyy mukana myös kotoillessa. Haluan tehdä treenaamisesta helppoa, kivaa ja joustavaa, niin ettei se aiheuta lisästressiä jo vaikeassa tilanteessa. Tein itse viime keväänä jonkin verran ulkotreenejä kun korona rantautui tänne, tykkäsin vaihtelusta ja ulkona oli yllättävänkin kiva tehdä kaikkea! Kuitenkin ilman välineitä ja eri olosuhteissa on välillä vaikea keksiä tekemistä ja helposti jumittuu siihen että treenin pitäisi rytmiltään tai liikkeiltään muistuttaa kuntosaliharjoittelua. Näinhän se ei kuitenkaan välttämättä ole vaan on tosi monia tapoja saada liikettä kroppaan. Ja tähän haluan kannustaa! Tänään tulikin tehtyä vuoden eka ulkotreeni välineinä oma keho ja pala koivun runkoa, hapotti mut oli kyllä hauskaa ja tehokasta.

2. Mökkeilykauden aloitus
Päätettiin mieheni kanssa erakoitua pääsiäinen mökillä, ja kun työkuviot miun osalta muuttuikin päästiin eilen jo aikaisin lähtemään! Rakastan mökkeillä, luonto tuntuu olevan niin läsnä, pääsee lämmittämään puusaunaa ja paljua ja päästämään irti arjen asioista. Nyt jos joskus tuli tarpeeseen poistua kotoa ja ottaa vähän etäisyyttä, akkujen latauduttua tulee toivottavasti myös lisää puhtia selättää tää tilanne. Täällä tulee myös eritavalla käytettyä aikaa, kello on yksi ja ollaan tänään jo lämmitetty paljua, tehty polttopuita, treenattu, syöty kaksi ruokaa ja nyt lepäillään ennen kun siirrytään paljuun iltapäiväksi. Ulkona paistaa aurinko ja kaikkialla on niin rauhallista lukuunottamatta muutamaa pilkkijää jäällä. On ihana seurata kuinka kissat nauttii maalaiselämästä, etenkin tuo meiän Seppo on ihan onnen omiaan! Otettiin valjaat mukaan ja herra on jo kerran käynytkin niissä ulkona, Siiri tykkää taas olla sisällä rentoutuen ja ajoittain rallittaen parven portaita ylös alas. Koko perhe siis hyvillä mielin tästä pääsiäisen lomasta.

Kol.jpg

3. Lämpenevät säät ja pitkät kävelylenkit
Torstaina oli pitkästä aikaa sellanen fiilis että on pakko päästä kävelemään musiikit korvilla ja hengittelemään kaikkea ahdistusta ulos. Kaksi tuntia myöhemmin kun tulin takasin sisälle oli olo parempi. Nyt kun kelloja siirrettiin kesäaikaan tuntuu että aurinkokin innostui olemaan läsnä enemmän, ulkona tuoksuu kevät, kadut on lähes sulat ja mieli alkaa haikailemaan kesän perään. Oon joskus kirjoitellutkin että toukokuu tuntuu miusta enemmän vuoden vaihteelta koska elän niin vahvasti lukuvuosikalenterin mukaan, joten myös sellainen melankolinen fiilis menneestä vuodesta iskee näihin aikoihin. En oikeastaan tiedä mitään parempaa tapaa itselleni käsitellä kaikkea ajatuksia, tunteita ja muistoja kun yksin käveleminen ilman määränpäätä. Auringon lämpö kasvoilla ympäri tuttuja katuja, siinä jos jossa saa luotua itelleen taas uskoa valoisasta tulevasta. Luultavasti tarvitsen monta tällaista kävelylenkkiä ennen kuin korona on ohi.

4. Discomuodostelman tekeminen
Nyt kun tanssitreenejä ei juurikaan ole vedettävänä, aion keskittää ajatukset tuohon meidän uuden kisajoukkueen koreografiaan. Syksyllä tehty discopienryhmän koreo tuli jotenkin yllätävän kivuttomasti valmiiksi etenkin kun huomioi etten oo koskaan aiemmin tehnyt vastaavaa, nyt vähän jännittää tuottaako tuo muodostelma kuinka paljon vaikeuksia. Aina oon ollut tyytyväinen lopputulokseen ja mielestäni oon jonkin verran tuossa koreotouhussa kehittynytkin, mutta silti mietityttää tuleeko siitä riittävän hyvä, monipuolinen ja mielenkiintoinen. Ollaan päästy hyvin alkuun ja kaksi ekaa biisiä on valittuna, toinen biisi koreoitukin valmiiksi joten eiköhän tämä tästä taas lähde! En malta oottaa että pääsee näkemään lopputuloksen, syksyllä edustetaan studiota ensimmäisen kerran lajin SM-kisoihin ainakin kahdella esityksellä, ihan superia. Miulle iso asia oman studion perustamisessa oli se, että mahdollisimman moni halukas pääsee kilpailemaan ja kehittämään omia taitojaan juuri niin paljon kun itse vain on valmis töitä tekemään. Nyt meillä on jo yhteensä yli 20 motivoitunutta KW Dance tanssijaa, toivottavasti ensi kaudella vielä enemmän!

Kol-6.jpg

5. Koti
Maailman paras paikka, ja jaksan siitä jauhaa riittämiin innosta pinkeänä. Nyt kun ollaan sängynpäätyä vaille saatu sisustusprojekti valmiiksi tykkään siitä vaan niin paljon! Siellä on valoisaa, lämmintä (muutenkin kun lämpötilaltaan) ja meidän näköistä, neliöt on hyvin käytössä ja etenkin olohuone aiheuttaa jatkuvaa ihastelua meissä kun lösähdetään sohvalle katsomaan elokuvaa. Saatiin uudet valot sohvan päälle ja niissäkin nyt samat ominaisuudet kun telkkarin takana olevassa ledinauhassa, eli ne reagoi tv:n näytön väreihin. En kaipaa yhtään elokuvateatteriin kun omalla sohvalla on parempi! Oon jopa alkanut taas tykästymään makkarin seinän väriin vaikka aluksi uhosin että maalaan sen nyt kun huoneet vaihtui päittäin. Jos voitettaisiin lotossa remontoitaisiin kyllä mielellään wc, kodinhoitohuone ja kylpytilat, mutta ehkä maltetaan oottaa parempaa aikaa. Tätäkin on kuitenkin kiva suunnitella yhdessä, nyt kun ei enää aktiivisesti metsästetä asuntoja tai taloja on remppaaminen selvästi takaisin harrastuksissa.

6. Temptation island Suomi
Ollaan koukussa tähän sarjaan, katsotaan ruutu+:sta kaikki jaksot aina etukäteen ja on jotenki kiehtovaa seurata näiden ihmisten meininkiä tuolla. Niinku monet muutkin varmasti, myökin tehdään veikkauksia heti alkukaudesta ketkä pariskunnat “selviää” reissusta ja keillä homma menee reisille. Tänä vuonna muistaakseeni veikattiin että kaksi pariskuntaa jatkaa yhdessä, nyt oon ehkä kuitenkin kallistumassa vain yhteen. Tosi harmi jos on joku oikeasti hyvä juttu ja se mennään tuollaisiin keinotekoisiin olosuhteisiin pilaamaan, vaikka saahan tästä ihan mukiin menevää viihdettä näin ulkopuolisin silmin. Tässä meneillään olevassa kaudessa on ollut positiivista se, kuinka paljon enemmän on tuotu oikeasti esille ihmisten henkistä kasvua ja parisuhteen ja seksuaalisuuden muotojakin vapaammin. Sen oon kuitenkin todennut etten koskaan itse menisi kyseiseen ohjelmaformaattiin mukaan. Nuorena olisin varmaan voinut hakea unelmien poikamies tai paratiisihotelli ohjelmiin jos en olisi seurustellut, hahah! Tosin näistäkään ei suomiversiot oo napannut ja olisi pitänyt lähteä jenkkilöisiin tätä varten.

IMG_1358_jpg 2.JPG

Jeps, sellasta tällä kertaa, nyt ottamaan vielä ansaittua huilia joten kone kiinni. Ihanaa pääsiäistä kaikille!

Edellinen
Edellinen

Rehellinen teksti peloista yrittäjänä

Seuraava
Seuraava

Treenijuttuja: Mitä treenaan, miksi ja mistä motivaatio