Miina Malvela 19.12.2023 Miina Malvela 19.12.2023

Vuoden recap

Lue lisää

Miina Malvela 14.9.2022 Miina Malvela 14.9.2022

Syksyn alottelut

Lue lisää

Miina Malvela 28.7.2022 Miina Malvela 28.7.2022

urheilukellon + & -

Lue lisää

Miina Malvela 29.6.2022 Miina Malvela 29.6.2022

Aamutunnelmaa

Lue lisää

Miina Malvela 30.4.2022 Miina Malvela 30.4.2022

Ensimmäinen kolmannes päättyy; muutoksia arkeen

Lue lisää

Miina Malvela 14.4.2022 Miina Malvela 14.4.2022

Kisafiiliksiä

Lue lisää

Miina Malvela 7.2.2022 Miina Malvela 7.2.2022

Jos

Lue lisää

Miina Malvela 21.1.2022 Miina Malvela 21.1.2022

Uuden vuoden startti

Lue lisää

Miina Malvela 29.12.2021 Miina Malvela 29.12.2021

Joululoma

Lue lisää

Miina Malvela 22.10.2021 Miina Malvela 22.10.2021

Henkinen valmentaminen

Lue lisää

Miina Malvela 8.10.2021 Miina Malvela 8.10.2021

Syksyn kuulumisia

Lue lisää

Miina Malvela 20.7.2021 Miina Malvela 20.7.2021

Meidän hääpäivä

Lue lisää

Miina Malvela 19.6.2021 Miina Malvela 19.6.2021

Vinkit kesän kuntosalitreeneihin

Lue lisää

Miina Malvela 14.6.2021 Miina Malvela 14.6.2021

Kesäkuun parhaat

Lue lisää

Miina Malvela 30.5.2021 Miina Malvela 30.5.2021

Inbody -mittaustulokseni nyt vs. 2016

Lue lisää

Miina Malvela 6.5.2021 Miina Malvela 6.5.2021

Älä laihduta -päivä

Lue lisää

Miina Malvela 3.5.2021 Miina Malvela 3.5.2021

Vappu & fiiliksIä juhlapyhistä

Lue lisää

Miina Malvela 10.4.2021 Miina Malvela 10.4.2021

Rehellinen teksti peloista yrittäjänä

Lue lisää

Miina Malvela 3.4.2021 Miina Malvela 3.4.2021

Huhtikuu

Lue lisää

Miina Malvela 29.3.2021 Miina Malvela 29.3.2021

Treenijuttuja: Mitä treenaan, miksi ja mistä motivaatio

Lue lisää